Das Programm 2/2021 erscheint demnächst. Unser Veranstaltungsheft finden Sie in der vhs/ Stadtbücherei, im Schloss, Haus des Gastes und in diversen Läden in Bad Bergzabern. Online finden Sie unser Programm unter www.vhs-bergzabern.de/programm . Mit Erscheinen des Programms können Sie sich dort auch anmelden.

 

G343 - Bewusst bewegen

Datum: 08.09.2021 10:00 Uhr
Ende: 08.09.2021 11:00 Uhr
Ort: Bad Bergzabern
Schlosshalle, 1. OG
Dozent: Judith Martin, Krankenschwester, Feldenkraislehrerin
Gebühren: 29€
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Information

Feldenkraisübungen für den Alltag. Ein Weg zur Gesundheit

Feldenkraisübungen für den Alltag

Lass das zurücktreten, was gerade vorhin war. Denke an das, was du jetzt tust - ohne etwas besonders gut machen zu wollen. So als ob du einfach Zeit vergeuden wolltest. Nimm wahr, was du spürst und empfindest. Variiere deine Bewegung, mache sie immer leichter. Erlebe, was neu ist, im Stehen und auch im Gehen. So könnte unser gemeinsames Üben, mit dem wir unsere Körperhaltung verbessern wollen, aussehen…

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung Hallensportschuhe, evtl. Kopfkissen

6 Termine, 6 Zeitstunden

 

BITTE KURSGEBÜHR SPÄTESTENS BEI KURSSTART ÜBERWEISEN!

 

LQW KLEIN

Unser Leitbild 

 

Wappen BZA RGB trans 

Seit 1962 bietet die Volkshochschule der Stadt Bad Bergzabern ein breit gefächertes Bildungs-, Gesundheits-, Kunst und Kulturprogramm. Wir freuen uns über Ihr Interesse!